Drogie zawodniczki i zawodnicy. Udostępniamy Wam materiał związany z egzaminem na 6 kyu (biały pas). Czytajcie, uczcie się i utrwalajcie materiał. W razie pytań – kontaktujcie się ze swoimi trenerami. Oprócz z wielu materiałów dostępnych w sieci rekomendujemy filmy instruktażowe z trenerem Hiroshi Katanishi (na youtube). Wiele z tych ćwiczeń możecie wykonać samemu. Niebawem udostępnimy Wam kolejną porcję wiedzy.
